PHYSEO MITTELBIBERACH
In der Sportfabrik
Ziegeleistr. 37, 88441 Mittelbiberach
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Seniorensport
Für wen ist der Kurs geeignet?
Personen mit körperlichen Einschränkungen am Bewegungsapparat, z. B. Rücken- Hüft-, Knie- oder Schulterschmerzen, sowie koordinative Defizite.
Was beinhaltet der Kurs und wie läuft eine Kurseinheit ab?
Die Übungen sind sowohl mit wie auch ohne Geräte. Ziel ist es, die Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination zu verbessern, damit sie schmerzfrei und beweglicher ihren Alltag bestreiten können.
WIE OFT FINDET DER KURS STATT UND WIE LANGE DAUERT EINE EINHEIT?
Der Kurs findet einmal wöchentlich am Montag um 10.00 Uhr statt und dauert 60 Minuten.
Wie viele Teilnehmer nehmen an dem Kurs teil?
Es nehmen maximal 12 Teilnehmer teil.
Was kostet der Kurs?
Der Kurs umfasst 10 Einheiten und kostet insgesamt 150,00 € und kann als Präventionskurs über die Krankenkasse abgerechnet werden.
MUSS ICH ETWAS ZU DEM KURS MITBRINGEN?
Sportliche und bequeme Kleidung.