Bewegungstherapie ist nicht nur eine gute Prävention gegen Erkrankungen, sondern ist auch ein gutes Mittel gegen gesundheitliche Probleme. Auch ältere Menschen macht eine ausgewogene Bewegungstherapie in kurzer Zeit wieder belastbarer.
Außerdem beugt sie hervorragend einer neuen Volkskrankheit vor, denn MUSKELABBAU (SARKOPENIE) BETRIFFT UNS ALLE. Wir verlieren Beweglichkeit. Das Gehtempo verringert sich – Schleichend wird der Alltag beschwerlicher, ein erhöhtes Gewicht belastet die Gelenke zusätzlich. Besonders wichtig ist hier rechtzeitig und individuell gegenzusteuern.
Die physeo-Trainingstherapie verbessert ganz individuell Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und sorgt häufig auch für einen besseren Blutdruck und bessere Blutwerte.
Kontaktieren Sie uns, um ein individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training zu vereinbaren.