AKTIVES TRAINING MACHT
PHYSIOTHERAPIE NACHHALTIG.

MEDIZINISCHES TRAINING
Wir sprechen über Ziele, Trainingswünsche und -bedürfnisse. Und genau so betreuen und begleiten Sie unsere Sport- und Physiotherapeuten von physeo training.
Bewegungstherapie ist nicht nur eine gute Prävention gegen Erkrankungen, sondern ist auch ein gutes Mittel gegen gesundheitliche Probleme. Auch ältere Menschen macht eine ausgewogene Bewegungstherapie in kurzer Zeit wieder belastbarer.

Außerdem beugt sie hervorragend einer neuen Volkskrankheit vor, denn MUSKELABBAU (SARKOPENIE) BETRIFFT UNS ALLE. Wir verlieren Beweglichkeit. Das Gehtempo verringert sich – Schleichend wird der Alltag beschwerlicher, ein erhöhtes Gewicht belastet die Gelenke zusätzlich. Besonders wichtig ist hier rechtzeitig und individuell gegenzusteuern.

Die physeo-Trainingstherapie verbessert ganz individuell Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und sorgt häufig auch für einen besseren Blutdruck und bessere Blutwerte.

Kontaktieren Sie uns, um ein individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training zu vereinbaren.

EGYM

Das EGYM-Training ist eine Trainingsmethode mit Chiparmband-gesteuerten Muskeltrainingsgeräten. Das Training mit EGYM ist dadurch so individuell wie Sie selbst. Ihr Trainingsplan wird speziell auf Ihre körperliche Belastbarkeit und Ziele ausgerichtet. Dafür werden alle wichtigen Trainingsparameter genau auf Sie zugeschnitten und auf Ihrem Chip gespeichert. Über das Geräte-Display wird Ihnen ein Live-Feedback zum Training gegeben und die für ein differenziertes Krafttraining entscheidenden Parameter kontrolliert, die Sie vorher gemeinsam mit Ihrem Sporttherapeuten bestimmt haben.
Das Training ist dadurch für Sie spielend leicht umzusetzen: Chip an das Gerät halten, das Gerät stellt sich für Sie ein und Sie trainieren wie auf dem Bildschirm vorgegeben. 

Somit ist das Training durch unsere Technologie und unsere Sporttherapeuten ganz anders als im „normalen“ Fitnessstudio: 

SICHER, EINFACH UND EFFEKTIV!

FLEXX

Durch zu langes Sitzen, mangelnde Bewegung oder einseitige Belastungen „verkürzen“ unsere Muskeln. Beim flexx-Konzept werden die durch Alltagsbelastungen verkürzten Muskeln in die Länge trainiert und gestärkt. Es handelt sich dabei also um ein einfach durchzuführendes Beweglichkeitstraining, dessen positiven Effekte meist sofort spürbar sind. Fehlhaltungen können behoben, muskuläre Verspannungen können gelöst und in Folge dessen können Schmerzen deutlich gelindert werden.
Unser Muskellängentraining hat jedoch nicht nur schmerzlindernde Effekte, sondern führt insbesondere in Kombination mit muskulärem „Kontraktions-Training“ zu einer deutlichen Verbesserung der gesamten muskulären Leistungsfähigkeit und trägt wesentlich zur Fettverbrennung bei. Weitere positive Effekte bestehen in der Steigerung der Durchblutung und der Optimierung des Lymphflusses sowie in der Straffung des gesamten Bindegewebes.

Unsere Sporttherapeuten sorgen dafür, dass Sie einfach, effektiv und sicher trainieren. Es ist also ganz anders, als in einem „herkömmlichen“ Fitnessstudio.
Webseite von Fouad Vollmer