Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nr. 1: Vielfach sitzen wir von morgens bis abends – ob im Büro, im Auto oder auf der heimischen Couch. Stress erhöht die Muskelspannung und auf Dauer schmerzt der Rücken.

Vielfach führt der beschriebene Bewegungsmangel und Stress zu Verklebungen oder Entzündungen an rückennahen Nerven und Gelenken. So gesehen ist der Rücken- oder Nackenschmerz also ein Alarmsignal des Körpers.

Bei Rücken- oder Nackenschmerzen empfehlen wir eine gezielte Trainingstherapie. So können Verspannungen gelöst, Rücken- und Nackenmuskulatur gestärkt und entzündungshemmende Botenstoffe freigesetzt werden.

Unsere sporttherapeutische Anleitung durch gut ausgebildete Gesundheits- und Sporttherapeuten stellt sicher, dass Fehler vermieden werden und das Training von Anfang an effektiv ist.